夏天老鸭汤放什么食材最好（老鸭汤放什么食材最好孕妇吃）

投稿用户 • • 美容服饰 • 阅读 421

[胡瓜]原料:水发红豆200克，鲜鸭腿2只，红枣6枚，姜片、葱段各少许，葱花少许。

[微风]调料:盐2克，胡椒粉、料酒各适量。

[比心]做法:①锅中注入清水烧开，鸭腿斩成块倒入锅中，淋入料酒，略煮，汆去血水，捞出沥干水分，装盘待用。

②砂锅中注入清水烧开，倒入红豆、鸭腿肉、红枣、

姜片、葱段，淋入料酒。

③盖上盖子，用大火煮开后转小火煲约90分钟。

④揭开盖子，放入盐、胡椒粉拌匀。

⑤关火后盛出煲好的汤，装入碗中撒上葱花即可食用。

夏天老鸭汤放什么食材最好（老鸭汤放什么食材最好孕妇吃）

营养美味老鸭汤

[给你小心心]小叮咛:鸭肉中含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素E、具有清热解毒、补虚强身、利尿消肿等多种营养功效；养胃生津的鸭腿肉和健脾止泻的红豆搭配食用，对于先天不足、营养不良或者过剩、体虚乏力、便秘、肥胖的孩子尤其有益。

宝宝起名，添加 微信：boc855  备注：起名！

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 304940684@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.zhongyi06.com/10186.html
赞 (0)
投稿用户
0
上一篇 2022年7月15日 pm3:45
下一篇 2022年7月15日 pm5:45

相关推荐