梦见自己游泳逃生是什么预兆(梦见自己游泳水很浅)

在这世上,最让人畏惧的,

恰恰是通往自己的道路。

梦见自己游泳逃生是什么预兆(梦见自己游泳水很浅)

游泳日记3

寻找快乐

“当你迷失自我,不辨方向,身处水下,不知道哪边是向上时,

一定不要忘了呼吸。”

——《马男波杰克》

今天特意安排跟之前相同时间游泳,而不是晚上,

是想好好寻回从前的惊我体验和状态,

想获得游泳给我的开心和力量!

下水开始的十分钟,跟昨晚的情况是一样的,

身体很沉很重,无法浮在水面,体重并没有涨啊,

换气抬头很费劲,艰难地勉强地游了几个来回,

心里更是纳闷,怎么会这样子?

就先当做熟悉熟悉水感吧,也是没有办法的事,自学。

水中的孤独,只有水中人懂!

看墙上闹钟,差不多十分钟后有点改善,中途还是会有沮丧!

很辛苦啊,无法描述的困难!

可是,

只有熬过艰苦,才能迎来美好和收获!

道理是懂的!

游游停停,最后几个来回好了很多,

划手心形,夹肘,伸手,掌心向上

想起看过的视频说到掌心向上利于夹肘,

我自己的体验是夹肘后掌心自然会向上,之前我还特意把掌心往下压,以后可以随意让掌心向上了。

慢慢地泳池的人逐渐散去,道里宽松很多,不用躲避碰撞,不必谦让了,

游够一千米,给自己一个好的开始。

运动量是足够了,很久没有这样的强度了,身体很舒展!

在水中,锻炼到的部位真的是只有游泳才可以做到!

伏在水面,伸展腿部,可以很放心操作。

用伸展这词其实是暴露了现在的我蹬腿动作还没掌握,还没达要求,基本没有翻脚,这是难点!

慢慢来吧……

梦见自己游泳逃生是什么预兆(梦见自己游泳水很浅)

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