十个月宝宝辅食食谱每天安排(十个月宝宝辅食食谱)

哈喽大家好,今天小编又来给大家分享宝宝食谱了。十个月宝宝可以添加复杂一点的食物了,下面随小编一起来看看吧。

鸡蓉玉米粥

食材:米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。

做法: 1、土豆切皮,切成小丁,将米洗干净;鸡肉切成茸状备用。

十个月宝宝辅食食谱每天安排(十个月宝宝辅食食谱)

2、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。

3、再加入鸡绞肉煮至熟透;最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。

山药麦糊

食材:山药110克、麦片3匙、水适量

做法: 1、山药去皮,切成小丁,将山药蒸熟到软。

十个月宝宝辅食食谱每天安排(十个月宝宝辅食食谱)

2、将麦片泡开,将熟软得山药加入麦片,然后一起放入搅拌机。 打成半泥糊状;

3、搅拌均匀盛出来即可。

豆腐鲜虾羹

食材:豆腐、胡萝卜、虾、核桃油。

做法:1、豆腐一盒、鲜虾四只剁成虾泥;胡萝卜切片蒸熟趁热压成胡萝卜泥,不用太碎。

2、倒出豆腐,控干水份,压成豆腐泥;将胡萝卜泥、葱碎放入豆腐泥里。

3、搅拌均匀后,锅内加少许高汤,倒入搅拌好的豆腐胡萝卜泥,边加热边搅拌,防止糊锅底,至锅内汤汁余少许。

十个月宝宝辅食食谱每天安排(十个月宝宝辅食食谱)

4、加入虾泥快速划散与豆腐胡萝卜泥混合均匀,加热好的豆腐鲜虾胡萝卜羹盛入碗中,稍凉的倒入核桃油搅拌均匀即可食用。

好了,以上就是本期的全部内容了,下期见。

宝宝起名,添加 微信:fuye5588  备注:起名

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 304940684@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.zhongyi06.com/13706.html