蚕蛹煮多长时间熟视频教程（蚕蛹煮多少分钟熟）

投稿用户 • • 宝宝 • 阅读 385

蚕蛹煮多长时间熟视频教程（蚕蛹煮多少分钟熟）

清晨一碗养胃粥，舒适又营养。说到蚕蛹，大家会想到那一道家常菜，干煸蚕蛹。

蚕蛹的营养价值很高，蚕蛹在日常餐桌上是一道家常菜肴。

今天分享给大家的是蚕蛹的一种新做法：蚕蛹营养粥。

需要的食材是：蚕蛹、红枣、糯米、冰糖。

具体做法：糯米适量、蚕蛹适量、红枣适量。红枣洗净提前用水泡一下。蚕蛹洗净，先放入沸水中煮10分钟捞出用冷水冲一下。

糯米和大枣先下锅煮半熟，然后把煮好的蚕蛹放在粥里共同煮15分钟（文火）。粥即将好的时候，放适量的冰糖。

蚕蛹，是蚕吐丝后四天变成的，其含有丰富的蛋白质和氨基酸，对年老体弱之人以及孕妇都有很好的滋补作用，算是一种高级营养品。蚕蛹性温，蚕蛹虽好但也不可多吃，有人说一个蚕蛹等于三个鸡蛋的营养价值，但如果消化功能差，不要多食。红枣可以滋养血脉。

清晨一碗香甜的蚕蛹红枣糯米粥，给你不一样的感觉。

蚕蛹煮多长时间熟视频教程（蚕蛹煮多少分钟熟）

宝宝起名，添加 微信：boc855  备注：起名！

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 304940684@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.zhongyi06.com/13849.html
赞 (0)
投稿用户
0
上一篇 2022年7月31日 pm6:15
下一篇 2022年7月31日 pm8:15

相关推荐