宫寒的症状有哪些,宫寒怎么调理最好的暖宫药是啥（宫寒的症状有哪些,宫寒怎么调理喝红枣枸杞有效果吗）

投稿用户 • 2022年8月5日 am11:25 • 职场副业 • 阅读 265

冰冻三尺非一日之寒

宫内之寒也不是一天形成

百病起于寒

明明运动减肥了为什么还是胖？

浑身无力时而气短乏力失眠多梦又是怎么回事?

月经量少时间不稳是因为什？

以上这些

都是因为

宫寒

(宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上)

我们大致可以将宫寒分为两类

一是外来之寒：

比如爱吃冷饮等寒凉之物、夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等。

二是内在之寒：

内寒与人的先天体质有关，机体阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚衰等，从而导致胞宫、胞脉、胞络气血运行不畅则凝滞，脏腑功能异常或机体功能减弱。

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造成宫寒的原因有哪些

1、体质

有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。

即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期保护身体。

2、快速减肥

“人人都在喊减肥”是一种时代病，是骨感美女盛行时代的副作用。其实无论东方还是西方，传统美的女性都有一个特征：小腹微凸。

总之，别对腹部脂肪太苛刻，它们有保护子宫的作用。

3、冷食太多

女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。

吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

4、流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去保护，宫寒随之产生。

宫寒的具体表现有哪些

1、经期时出现痛经和血块的情况：经血的颜色也出现偏黑等症状，这些都是女性比较明显的宫寒症状。

2、容易出现不孕：因为子宫温度低，导致精子和卵子不容易相互结合。

3、月经出现异常：经期有时提前有时延迟，颜色变淡，量变少。白带量变多，腰酸两乳胀痛等情况，少数女性会出现反胃、作呕的情况。

4、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现，但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

5、容易发胖:宫寒的女性另外一种表现是发胖，女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷也容易囤积的脂肪，来为自己提供足够的热量，从而引发自己发胖。

6、体质虚弱:平时腰酸腿软，小便比较多，性欲也会减退，脉沉，女性朋友面色也变得黯黄，自我感觉下腹部不暖和，四肢不温，主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味，想吃辛燥食物，尿频等情况。

自测：判断自己是否有宫寒？

? 望：面色晄白或青白，形体略胖、舌质黯淡、舌苔白；

? 闻：白带清稀无味，月经色黯淡无异味；

? 问：月经不调、流产、恶露不绝、不孕、各种妇科疼痛，全身小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等；

? 触：小腹的温度较低。

小博提示：宫寒无论是外来之寒还是内在之寒引起妇产科经孕产乳等疾病，如果不积极治疗或者调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响。

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