怀男孩雄激素的表现(孕期雄性激素高是男孩)

导语:想怀一个健康娃真心不容易,准妈妈不仅要自身体质好,能不能怀上还要看运气。最主要的是,漫长孕期里各种担心和焦虑,还要抵得住众多孕期传言的“狂轰乱炸”,保持一副“百毒不侵”的态势。

当得知你怀孕,家里父母、亲戚好友,甚至一些不知名的陌生人,都会语重且心长地给你一些“忠告”:这个不行,那个不可以……总之禁忌很多,让你天天伤脑怎么“避雷”,搞得神经兮兮的。

怀男孩雄激素的表现(孕期雄性激素高是男孩)

怀孕后,孕妈们对于事关胎儿的信息都异常敏感,一些好心且善意的“提醒”,几乎照单全收。但孕期那么长,禁忌又太多,实在没必要每天都在紧张中度过。虽然孕后我们身心及生活各方面有很大变化,但也不至于那么脆弱,事儿那么多。

今天我们就来细数那些人们讲得最多的一些孕期传言,如果你信了,那日后指定跟我一样后悔呀!想当年怀孕,第一个传言我就“进坑”了。

传言一:孕期能吃就多吃,宝宝长得好,更健康

怀孕时,妈妈和婆婆都跟我说:“要多吃点啊,你这么瘦,孩子营养不够,以后出生了体质也不会好。”于是我想着法子吃呀,原本体重100来斤,到孕后期,长了足足40多斤

但可气的是,我这么拼命吃,却并没有让宝宝长个好身体,反而是34周+就早产了,体重才4.6斤,而且还住了半个月保温箱

☆辟谣:合理膳食,匀速增重才是母婴健康之道

《中国居民膳食指南(2016)》指出:孕期体重与新生儿出生体重、婴儿死亡率及孕期并发症等不良妊娠结局有密切关系。肥胖育龄妇女是发生不良妊娠结局的高危人群。

怀男孩雄激素的表现(孕期雄性激素高是男孩)

并非妈妈吃得多,宝宝就会长得好,还得依靠妈妈自身机体的转化。所以,妈妈孕期的健康体质很重要,过于肥胖不仅影响身形外貌,也会增长胎儿成长的风险

孕妈妈日常可通过平衡膳食和适量运动来调节自己的体重,一般体质指数(BMI)为18.5-23.9 Kg/ m2为佳。而且饮食方面需注意3点:

1. 减速进食,避免过量;

2. 减少摄入高能量、高脂肪、高糖食物;

3. 多吃富含膳食纤维、营养密度高的食物;

传言二:妈妈怀女孩会变漂亮,怀男孩会变丑?

怀孕时,身边一些朋友和同事纷纷加入“看孕肚,猜男女”的队列,并言之凿凿对我说:“告诉你吧,怀女孩妈妈皮肤会变得光滑细嫩,怀男孩则会毛孔变大,皮肤变粗。一看你这脸上都能挤出水来,准是个闺女!”

怀男孩雄激素的表现(孕期雄性激素高是男孩)

话说我两次孕期皮肤都挺好,大家无一例外都猜是女孩,然而事实却却啪啪打脸!最终生了俩“混世魔王”,这辈子的女儿梦算是落空了。

☆辟谣:生男生女由基因染色体决定,与变美变丑无关

有人认为,怀女孩能使妈妈体内性激素增加,促进皮肤代谢,脸色更好;怀男孩则雄性激素增加,致使油脂分泌旺盛,角质层变厚,皮肤变差。

看似合理,其实是不科学的。过多的雌性激素会使黑色素沉着,皮肤更容易长斑点。而往往孕妇的体内,雌激素会大量超标。

数据显示:临产前怀女孩的孕妇雌二醇含量约为23000ng/L,怀男孩者约为20000ng/L,远超正常水平20ng/L-750ng/L。

以性激素和皮肤的好坏来推断怀男孩女孩,缺乏科学依据。准妈妈皮肤的好坏,主要是取决于自身的内分泌情况。而怀男孩女孩,则是由夫妻双方的基因染色体决定。

怀男孩雄激素的表现(孕期雄性激素高是男孩)

传言三:一孕傻三年,妈妈怀个孕,智商会下降?

针对这个话题,相信大部分妈妈都有过亲身体会。比如一位妈妈发帖,说带宝宝去拍百日照。拍完孩子睡着了,然后挑照片,完事后自己拎包就走。回家路上总感觉缺点啥,最后一拍大腿——宝宝忘影楼里了

自从有了孩子,不少妈妈都说自己记忆力不如以前好,变得丢三落四,行为缓慢神情呆滞,跟“变傻”差不远了。既然大家都这么觉得,那是不是传言是真的呢?

☆辟谣:怀孕和生宝宝不会使妈妈变傻,生理变化在和过度劳累才会

没有科学依据能证明,女性怀孕后智力会下降,但确有可能出现短暂健忘、丢三落四等行为。这与产后体内激素变化太快有关。尚未恢复正常水平以前,妈妈们对事物的反应不敏感,容易抑郁

很多妈妈为了照顾宝宝经常作息不规律,睡眠不足,长期劳累,整个精神状态较差。大部分妈妈的平时注意力,都集中在宝宝的健康和成长上面,应对其它事情的时候,难免会出现注意力不集中,所以行为发生偏差,也并非智力下降。

怀男孩雄激素的表现(孕期雄性激素高是男孩)

传言四:怀孕后就该剪短头发,会跟宝宝抢营养

很多妈妈怀孕以后,都会自觉地去把头发剪了。理由有很多,比如嫌事儿多,怕麻烦,爱掉发等。但我听过最离谱、也是听老人们讲得最多的一个理由是:头发太长会跟宝宝抢营养,影响胎儿发育。

孕期理个短发,清爽又方便打理,这是很多孕产妈妈明智的选择。但要说剪短发,是怕头发太长跟宝宝抢营养,这说法也太不靠谱啦。

☆辟谣:头发不会消耗多少营养,留长留短由自己决定

头发由排列有序而密集的角蛋白组成,所需养分由毛根末端的毛细血管从头皮中获取,但需求量微小,几乎可以忽略不计。胎儿的营养则由脐带从母体直接输送,相比之下,头发所需营养如九牛一毛

然而头发太长,确实会给妈妈孕期生活带来许多不便:头发变干枯或掉发(与激素变化有关);洗头弯腰太久容易压迫胎儿,自己也会感觉劳累;洗头晾干时间比较长,容易感冒等

但剪与不剪在个人,爱美的妈妈也不一定非得“忍痛割爱”,只要不烫发、染发,于宝宝的健康是不会有影响的。

怀男孩雄激素的表现(孕期雄性激素高是男孩)

写在最后

处于孕期的准妈妈,最重要的是要合理膳食、均衡营养、作息规律,并且要保持愉快的心情,这样才更有利于孕育一个健康的宝宝。

谣言止于智者。如果说一些传言使你感到焦虑,那么最好的办法是,直接忽视它。用科学的知识“武装”自己,一切谣言皆不攻自破。

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