墨菲定律第一眼喜欢的人（第一眼喜欢的人就会喜欢很久）

投稿用户 • 2022年8月24日 am7:17 • 女人情感 • 阅读 175

很多爱情刚开始萌芽，就被无情地浇灭了。

比如一女生准备了很多话和男生交流。但是每当她鼓起勇气准备和男生交流的时候，就会很紧张。腿就像被固定了一样，僵在原地，张不开腿。就这样，一个很好的机会被浪费了，回家后懊悔不已，觉得自己简直怂了。

其实很多人可能都有过这样的经历。明明看见了自己喜欢的小哥哥，忍不住一直看着他。明明你的内心很想认识他，你也幻想可以幸福地生活在一起，可是你就是无论如何不敢上前，你的头脑只会主动，身体却不听话。随着时间的推移，你因为恐惧而一次又一次地错过了触手可及的爱情。

为什么会这样？遇到喜欢的人是什么让你这么紧张？大致来说，原因可以分为两种：

一：所谓主观原因，就是你自身固有的原因。首先是因为自己的情绪。你害怕自己在对方面前不完美，害怕自己不能在对方面前留下好印象，所以这种情绪会导致你见到他时紧张甚至害怕。

其次，还有一个原因是因为你原来的生活习惯。当你习惯了独处，很少出席一些社交场合，很少和不熟悉的人打交道，那么你在这方面自然会显得有些生涩和不自然。“社交恐惧”，由此带来的社交障碍，当然也会影响你在他面前的表现。

二：客观原因，当对方的表现过于完美时，我们会不自觉地在内心产生一种压力，让我们觉得自己胜算不大。因为对方的家庭背景，长相，收入，学历等因素，让你产生一种莫名的自卑感，让你生出怯懦。

无论是以上哪种原因，其实都是可以有方法改变的，主要是以下4点

1.接受紧张

我们经常陷入这样的思维误区，以为自己的紧张就是自己的问题所在。其实心怦怦直跳，小脸微微泛红，恰恰说明那个人是你的最爱。你需要的是去认识和理解他的勇气。

所以，第一条建议就是不要试图在第一时间改变自己的紧张，而是接受自己的紧张，因为紧张并不可怕，除非是让你吃不下饭睡不着觉的那种。接受紧张其实是一种正常的情绪变化。

通常情况下，当人们面对自己喜爱的、归属不确定的事物时，生理上会产生肾上腺素能激素，从而使个体在心理上感到紧张。这是一种自然的生理现象。

所以，如果你想克服这种紧张，请先接受它，而不是逃避它。

2：放下患得患失

有时候人真的很奇怪，明明喜欢他们，却又会选择逃避，连开口的勇气都没有。这个问题背后的原因就是患得患失。

我们都喜欢得到，又害怕失去。我们更害怕失去的，是我们非常喜欢的。要解决患得患失的问题，首先要摆正心态，丢掉心结。

陈奕迅的《十年》唱道，“十年前，我不认识你。你不属于我。”是的，两个人不认识的时候，谁也不属于谁。

和喜欢的人连话都没说过几句，八字没一撇，怕输有什么意义？得失只在一瞬间。勇敢说出第一句话，或许会有意想不到的收获。

3:积极暗示自己

有一个特别著名的心理学现象叫墨菲定律，相信很多人都知道。它说：你越害怕将要发生的事情，它就越有可能发生。

所以，如果你总是给自己负面的心理暗示，觉得自己会遇到阻碍，觉得对方不会喜欢你，那么事情很可能会往那个方向发展。因为当你害怕某件事的时候，你更有可能因为害怕而把它搞砸。所以，请多给自己一些积极的暗示。

虽然不用每天早起对着镜子念300遍《我是最棒的》，但是可以给自己加油，可以生气，可以相信自己是一个很好很讨人喜欢的人。

勇于实践，越是恐惧，越是要面对。不管是因为客观原因还是主观原因，最后有一步对你来说特别重要，那就是勇敢去做。要知道就算你在脑子里装上一千遍，不去实践也是白搭。

主动参加一些社交活动，多接触一些人，练习和不认识的人打招呼，结交新朋友。久而久之，慢慢的，你就不会再害怕这种情况了。

一开始对你来说可能很痛苦，但是要知道：你越痛苦，你就离成功越近。

遇到爱情，勇敢一点，放下顾虑，大胆去了解对方。

你要相信，所有的熟人都可能是久别重逢。你要战胜自己，小声对对方说：“嘿，原来你也在这里。”

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墨菲定律第一眼喜欢的人（第一眼喜欢的人就会喜欢很久）

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