墨菲定律第一眼喜欢的人(第一眼喜欢的人就会喜欢很久)

很多爱情刚开始萌芽,就被无情地浇灭了。

比如一女生准备了很多话和男生交流。但是每当她鼓起勇气准备和男生交流的时候,就会很紧张。腿就像被固定了一样,僵在原地,张不开腿。就这样,一个很好的机会被浪费了,回家后懊悔不已,觉得自己简直怂了。

其实很多人可能都有过这样的经历。明明看见了自己喜欢的小哥哥,忍不住一直看着他。明明你的内心很想认识他,你也幻想可以幸福地生活在一起,可是你就是无论如何不敢上前,你的头脑只会主动,身体却不听话。随着时间的推移,你因为恐惧而一次又一次地错过了触手可及的爱情。

为什么会这样?遇到喜欢的人是什么让你这么紧张?大致来说,原因可以分为两种:

一:所谓主观原因,就是你自身固有的原因。首先是因为自己的情绪。你害怕自己在对方面前不完美,害怕自己不能在对方面前留下好印象,所以这种情绪会导致你见到他时紧张甚至害怕。

其次,还有一个原因是因为你原来的生活习惯。当你习惯了独处,很少出席一些社交场合,很少和不熟悉的人打交道,那么你在这方面自然会显得有些生涩和不自然。“社交恐惧”,由此带来的社交障碍,当然也会影响你在他面前的表现。

二:客观原因,当对方的表现过于完美时,我们会不自觉地在内心产生一种压力,让我们觉得自己胜算不大。因为对方的家庭背景,长相,收入,学历等因素,让你产生一种莫名的自卑感,让你生出怯懦。

无论是以上哪种原因,其实都是可以有方法改变的,主要是以下4点

1.接受紧张

我们经常陷入这样的思维误区,以为自己的紧张就是自己的问题所在。其实心怦怦直跳,小脸微微泛红,恰恰说明那个人是你的最爱。你需要的是去认识和理解他的勇气。

所以,第一条建议就是 不要试图在第一时间改变自己的紧张,而是接受自己的紧张,因为紧张并不可怕,除非是让你吃不下饭睡不着觉的那种。接受紧张其实是一种正常的情绪变化。

通常情况下,当人们面对自己喜爱的、归属不确定的事物时,生理上会产生肾上腺素能激素,从而使个体在心理上感到紧张。这是一种自然的生理现象。

所以,如果你想克服这种紧张,请先接受它,而不是逃避它。

2:放下患得患失

有时候人真的很奇怪,明明喜欢他们,却又会选择逃避,连开口的勇气都没有。这个问题背后的原因就是患得患失。

我们都喜欢得到,又害怕失去。我们更害怕失去的,是我们非常喜欢的。要解决患得患失的问题,首先要摆正心态,丢掉心结。

陈奕迅的《十年》唱道,“十年前,我不认识你。你不属于我。”是的,两个人不认识的时候,谁也不属于谁。

和喜欢的人连话都没说过几句,八字没一撇,怕输有什么意义?得失只在一瞬间。勇敢说出第一句话,或许会有意想不到的收获。

3:积极暗示自己

有一个特别著名的心理学现象叫墨菲定律,相信很多人都知道。它说:你越害怕将要发生的事情,它就越有可能发生。

所以,如果你总是给自己负面的心理暗示,觉得自己会遇到阻碍,觉得对方不会喜欢你,那么事情很可能会往那个方向发展。因为当你害怕某件事的时候,你更有可能因为害怕而把它搞砸。所以,请多给自己一些积极的暗示。

虽然不用每天早起对着镜子念300遍《我是最棒的》,但是可以给自己加油,可以生气,可以相信自己是一个很好很讨人喜欢的人。

勇于实践,越是恐惧,越是要面对。不管是因为客观原因还是主观原因,最后有一步对你来说特别重要,那就是勇敢去做。要知道就算你在脑子里装上一千遍,不去实践也是白搭。

主动参加一些社交活动,多接触一些人,练习和不认识的人打招呼,结交新朋友。久而久之,慢慢的,你就不会再害怕这种情况了。

一开始对你来说可能很痛苦,但是要知道:你越痛苦,你就离成功越近。

遇到爱情,勇敢一点,放下顾虑,大胆去了解对方。

你要相信,所有的熟人都可能是久别重逢。你要战胜自己,小声对对方说:“嘿,原来你也在这里。”

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