夏天中午吃什么(夏天中午饭菜)

#金秋佳节话家常#

夏天中午吃什么(夏天中午饭菜)

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秋风虽已送爽,但天气还是比较炎热,当然了,一早一晚那真是舒服多了。今天的午餐还是按夏天的常规节奏来,吃点清爽、下饭的家常菜

夏天中午吃什么(夏天中午饭菜)

▼ 凉拌长豆角。 这种高颜值小青菜,做起来特别简单,长豆角洗净后切寸段,烧一锅沸水把它焯至熟透,焯的时候锅里滴几滴食用油,颜色会更脆绿些,然后沥水、装盘,把我经常挂在嘴边的万能蘸料浇上去就行,今天这个料头,蒜末和小米椒放得比较多,安逸。

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▼ 红烧湛江小杂鱼。 鲷、小花剥皮···

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▼ 黄瓜烧土鳝鱼。

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▼ 本地青椒炒猪梅花肉

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