8个月婴儿辅食食谱,8个月婴儿辅食食谱大全及做法

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今日推荐（早晚餐）

1，菊花菜蒸蛋羹

食材:鸡蛋1枚（全蛋），菊花菜少许（可以替换成菠菜/上海青/胡萝卜碎等其他蔬菜，基本上家里有啥菜就搞啥菜），核桃油适量，温水（1-1.5个鸡蛋的量）

做法:碗中打入一个鸡蛋，搅散，加入温水，继续搅散搅匀，撇去浮沫，撒入菊花菜碎，碗上盖好保鲜膜，并拿牙签戳几个眼，水开上锅蒸7-8分钟就好了，蒸好后滴入适量核桃油，把蛋羹弄成小块，放温，就可以给宝宝吃啦！（1岁以后的宝宝，也可以加入适量薄盐生抽，不喜欢宝宝过早吃盐的，也可以不加，毕竟生抽里都有盐）

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2，胡萝卜鳕鱼米粉

食材:胡萝卜鳕鱼米粉+胡萝卜碎+核桃油

做法:这个早餐就比较简单了，家里有配方米粉的都可以做，我买的是英氏的胡萝卜鳕鱼米粉，但是我觉得胡萝卜有点少，吃起来比较单调，就额外又加了一点胡萝卜碎和核桃油，宝宝很爱吃呢！平时也会加各种青菜碎，都是可以的，但是米粉里加的蔬菜，一定要提前做熟才可以哦！

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3，红枣小米粥

食材:大米+小米+红枣

做法:又是一款简单到不行的早晚餐，大人小孩都可以吃，一把大米+一把小米+4-5颗红枣，我用的是美的电饭煲，上面有个煮粥的功能，材料全部洗干净，加适量水，一键启动就ok啦！等粥煮好，盛出来一点比较稠的粥放到辅食机里打成糊状，然后再在打好的糊糊里放入一点没有打散的粥，再取2颗红枣把果肉取出来，捣碎放到糊糊里，这样配比出来，粥比较有颗粒，但又不会太多，适口性比较好！喜欢的宝妈可以试试看！

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今天先分享这三款早晚餐，喜欢的宝子可以做起来了！

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