7天减肥瘦10斤(7天减肥瘦10斤食谱)

投稿用户 • • 女人情感 • 阅读 220

最近GM减肥法非常流行，很多明星都在推荐。慧慧在去年11月份也尝试了五天，体重从64.75kg瘦到60.95kg,合计瘦了7.5斤！！

以下是我上一轮Gm的饮食：

第一天：水果日

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第一天；水果日

第二天：蔬菜日

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第三天：蔬菜水果日

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第四天：香蕉牛奶日

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第五天：西红柿蛋白质

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第六天：碳水蔬菜日

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整体体验感非常好，只有牛奶香蕉日比较难熬，其他都比较容易，轻松的甩掉七斤肉肉，你想试试看吗？

那什么是GM减肥法呢？感兴趣的姐妹可以保存：

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这个方法适应想短期内瘦下去的姐妹，如果有基础疾病或者低血糖，不建议使用哟～

夏天快到了，抓住3、4、5三个月时间，给自己一个蜕变！看看瘦下来的你有多漂亮！慧慧马上又要开始新一轮的GM减肥法挑战啦，感兴趣的姐妹，评论区留言，我们一起瘦下来，加油！

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