男人一次正常多少分钟牙膏洗可不(40岁男人一次正常多少分钟)

男人,都是爱面子的。

尤其是性爱时,谁都不愿意成为那个提前认输的男人。

可能这就是男人的尊严吧。

那么在一个专业的医生眼中,真正的“高质量男性是什么样子的呢?

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“性功能强健的男性标准——”

什么才是医生眼中的“高质量男性”?

首先要明确一点,医生的角度和我们的角度肯定是不一样的,日常生活中我们常说的“高质量”,一般是从大众角度上来看,具体表现不限于一夜七次“郎”、一发入魂、一次一小时等等等等…

总结一下就是从次数、时长和能否使伴侣受孕三个角度来看,医学角度也差不多如此,但是很有可能和大家想象中不太一样。

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一般我们都会认为次数越多,证明这个人“越强”。要不然小“黄”文怎么个个把男主写成一夜七次呢。很多男人在同性面前都比较喜欢吹嘘自己的床上功夫有多强,大部分男性都存在夸大的嫌疑,但也不乏确有性能力强的男性。

性生活中,男人性欲太过亢奋并不见得是好事,毕竟次数太多了也伤身啊,且女性用户体验并不是很好,真正能让双方感到愉悦的性生活方式应该要质不要量,性生活的体验感要远远大于次数。

对于性生活的时间,很多人认为性生活时间越长越好,这并不是正确的观点。性生活时间维持在8~15分钟,可达到最佳的性生活状态,体验感会是最好。

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如果男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

在中国,对某省份的调查中显示,相当一部分人群射精潜伏期小于3-10分钟,再结合临床中一般认为爱爱时长只要维持平均不短于3分钟的时长,或抽动30次以上,都属于正常。

当然,这个数据是因人而异,假如你自述之前的时长为15分钟,这一段却突然缩短到3分钟,那肯定是或多或少出现了问题的。

至于受孕,那就更简单了,只要在你们夫妻双方不做避孕情况下,半年内能受孕,生育能力那指定是没问题了。

这样子看的话,想必大多数男性朋友都是足够合格的,但是这样子的数据,你的伴侣满不满意,可就不是医生说的算了。

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男性的高质量,如何体现?

那么我们如果严谨一点,严格按照生殖健康的角度去看待男性,应该都看什么方面呢?除了最简单的性功能,我们还可以从体检结果上显示。

1、精液

精子的好坏和生育息息相关,精液的质量、颜色、质地都充分证明着一个男人的生育质量。一个高质量的正常男人每次排精量应当在2-6ml左右,颜色呈透明灰白色,弱碱性,刚排出体外时呈现果冻状态,经过5-30分钟会出现液化过程,并在60分钟内完全液化。

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正常情况下每毫升精液中精子量应当在2000万以上,少于2000万/ml会影响生育,前向运动的精子不应低于25%;a+b不应小于32%(最新第五版标准)

2、勃起功能

阴茎勃起(Erection)是一个由神经、内分泌、血管和阴茎海绵体组织精密调节、协调完成的复杂生理现象,包括阴茎动脉的充盈、小梁平滑肌的舒张、海绵体静脉闭塞等机制,精神、心理因素在勃起过程中也起重要作用。

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性交时正常阴茎勃起状态:性欲无异常,性刺激下阴茎能够快速勃起,勃起硬度足够插人阴道,能够维持足够的勃起硬度直到性交完成。

3、生殖器

除了对性功能的考核,还有对外形的要求,才能被称之为高质量。正常成人的阴茎在疲软状态下大约为7-9厘米,勃起状态下应为11-16厘米,且表面无异物,包皮正常露出,无硬结无肿块。

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睾丸体积应该15-25之间,如果小于12ml,就有可能是发育不良,重量应在10-15克,且表面光滑、质地饱满,触摸时没有痛感,与附睾分界清晰,且久站或长途步行等运动后没有坠痛或肿胀感,这就是健康的生殖器。

4、心理健康

心理状态的健康与否也是会影响到生殖健康的,这一点也在近年来得到了越来越多的关注和重视。健康的心理状况包括性别意识明显,能够很好的适应自我和适应异性,能够很好地悦纳自己的性征、性向和性欲,能够和异性和谐相处。

同时,能够打破愚昧的认知,理解性文明,自然而然地享受高质量的性生活,才是性心理健康的表现。

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如何成为高质量男性

说了这么多,想必大家已经对高质量男性有了一定的认识。

除了丁丁长度是我们无法通过后天努力的,但是这并不耽误我们拥有高质量的性生活,给自己和伴侣带来不错的体验。

适当锻炼

最好给自己规定固定的频率和时间进行体育锻炼,保持健康体魄的同时也充分锻炼了体力,这样一场高质量啪啪的基本硬件就有了,自然给冲击“高质量”带来了可能。

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规律作息

规律的生活作息,是保持身体健康的重要因素。最好要保持每晚10点之前进入睡眠状态,养成良好的饮食习惯,戒烟戒酒,否则不健康的生活作息很容易导致机体代谢紊乱,进而发生性功能障碍。

保持愉悦,适度性生活

科学研究表明,大多数勃起功能障碍患者,心理压力基本都很大。我们应当及时舒缓不良情绪,采取合理措施发泄心情,并保持适度的性生活。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,有助于长久保持性生活活力。

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好了朋友们,这就是高质量男性的全部内容了,那些觉得自己先天条件不足的朋友们,不要过于灰心丧气,硬件是一方面,软件又是一方面,条件不够可以用技术来凑,伴侣的快乐可是一样都不会少的。

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