黄瓜鸡蛋减肥法一天吃几个蛋（黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦20斤）

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原始体重71.9KG，昨天体重65.7KG，今日空腹体重64.5KG，昨天增重1.2KG，累计减重7.4KG。#春日减肥挑战赛##瘦#

黄瓜鸡蛋减肥法一天吃几个蛋（黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦20斤）

昨天孩子返校上课了，早上匆匆忙忙，吃了一根生黄瓜。中午带了头天晚上剩下的豆干，炒辣椒和两个鸡蛋（本来一个是早上吃的，没来得及，所以中午一块吃了）。下午两三点的时候开始胃胀了，不知道是不是因为最近几天吃豆类吃得太多还是早上空腹吃了刚从冰箱里拿出来的生黄瓜，导致胃受凉或是消化不良，胃胀得超级难受。后面实在是受不了，跑到洗手间去[吐]了一通，没有特别明显效果，但是好很多，搞得一下午都头痛。昨天瘦那么多，应该是跟身体不舒服有关系，因为晚上我也没怎么吃，吃了三四片炒的黄瓜加两三口蔬菜。晚上八点不到就去睡觉了，头痛欲裂，一下午都不知道怎么熬过来的。

还有一种可能是昨天晚上没怎么吃东西，硬瘦下来的。不过，我估计这体重不靠谱，明天就会弹回去，就像上次拉肚子一样，拉了一天肚子瘦四五斤，第2天就给你弹回去了，瘦下去的被弹得无影无踪。健康身体瘦下去的，才是真的瘦下去。

黄瓜鸡蛋减肥法一天吃几个蛋（黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦20斤）

没看相的午餐

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