金钱草的功效与作用的功能与主治与用量（金钱草的功效与作用及禁忌、副作用）

投稿用户 • 2022年7月3日 am10:23 • 生活资讯 • 阅读 150

说到蒲公英，相信大家并不陌生，蒲公英作为鹿鞭常见的一种植物，虽然不起眼，却有着非常丰富的药用价值，生活当中也有很多人会选择新鲜的蒲公英做馅儿料，包饺子，包包子食用。

而随着现在蒲公英的药用价值被广泛发现，很多人会把蒲公英晒干之后泡水喝，对身体有着非常大的益处，只是在生活当中很多人都忽略了他的存在。

中医认为蒲公英的药草价值非常高，其中含有多种营养成分，所以蒲公英又被称之为药草皇后，对人体养生保健能够起到一定的调理作用，但是，使用的时候也要根据自身实际情况来选择，避免用错反而起到反效果。

坚持喝蒲公英泡水，身体或许收获5大益处

1、养肝护肝

肝脏作为人体最重要的排毒解毒器官正常，功能强大，但也是非常脆弱的，很多人不健康的饮食生活习惯，长时间饮酒也会导致肝脏受损严重，肝功能下降影响人体健康。

所以提醒大家想要养护肝脏健康，可以在生活当中使用蒲公英泡水，有助于吸收蒲公英当中的营养成分，提高肝脏解毒能力，用于治疗慢性肝炎缓解肝脏受损，促进肝细胞的修复和再生，提高肝脏的能力。

2、消肿利尿

蒲公英中含有大量的营养成分，有着消肿利尿的作用，有助于提高肾脏功能，促进肾脏内的有害物质的排出，减轻身体的负担。

还可以将体内多余的盐分吸收，排除多余的垃圾和毒素，从而有效地消肿，其中的蒲公英碱也可以帮助调节人体电解质，延缓衰老。

3、美容养颜

俗话说，爱美之心人皆有之，无论是男性还是女性朋友，谁都想保持青春靓丽的容颜，保持年轻的状态。

所以对于爱美人士来说，蒲公英也是一个美容养颜的好物，这是因为蒲公英叶子当中含有多种维生素，脂肪，蛋白质对于皮肤有着改善的作用，所以想要皮肤好的人群也可以在生活当中使用蒲公英泡水喝。

4、缓解咽喉疼痛的症状

在日常生活当中，如果因为上火或者是从事特殊职业的人群，会出现咽喉疼痛的情况，比如做教师、客服等职业的人讲话比较多，然后部位就会出现疼痛干痒的症状。

针对这类人群在平时生活当中也可以将不过，要作为日常饮水食用，适当地加入山楂缓解疼痛的情况，还有注意消炎平喘，减轻上火的问题。

5、消炎散结

蒲公英当中含有胆碱、葡糖，维生素C等多种营养成分，具有广谱抗菌、消肿散结的功。

对于患有乳腺结节、甲状腺结节的人群，在生活当中可以使用蒲公英搭配苦丁叶，罗汉果，苦瓜片，茉莉花、大脉、和百合等天然草本植物制作成茶包泡水喝，对于消散结节大有帮助。

蒲公英虽好，但有3类人并不适合饮用

【1】脾胃虚寒的人

生活当中对于脾胃虚寒的人群来说，脾胃功能比较弱，在这个情况之下，日常饮食方面更应该多加注意，像蒲公英这种食物就不建议大家使用。

本身蒲公英性寒，摄入过多可能更会加重脾胃虚寒的情况，引发腹痛、腹泻的症状，所以对于这类人群来说，是不建议饮用蒲公英水的。

【2】处于特殊时期的女性

对于处于月经期间的女性朋友来说，由于大量经血的流出，可能也会存在宫寒痛经的问题，本身身体虚弱，在此期间也是不建议饮用蒲公英水，避免导致血脉凝滞，诱发加重痛经的情况。

而且对于处于哺乳期以及妊娠期的女性朋友，也应该远离，避免伤害母体，会造成婴幼儿不适，可能还会增加流产的风险。

【3】过敏体质的人

生活当中有很多人本身属于敏感体质，在日常饮食生活方面要多加注意，容易过敏的食物就要及时忌口。

蒲公英也是如此，有很多人在喝了蒲公英水之后，可能就会出现皮肤红肿、瘙痒，起小疙瘩的情况，这都属于过敏反应，需要大家提高警惕。

关于蒲公英水的注意事项，你是否还有不同的观点？欢迎在下方评论区留言分享。

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