男人能长期忍受无夫妻生活吗（男人不过夫妻生活,能忍受吗）

投稿用户 • 2022年7月5日 pm6:50 • 美容服饰 • 阅读 271

38岁的老陈昨天找我出去喝酒，酒至半酣，突然红了眼眶，在我的再三追问之下，他坦言：自从妻子怀孕到现在孩子已经2岁多了，夫妻生活两双手都能数过来。开始的时候，妻子还算配合，但是有两次正在兴头上，闺女突然大哭，只能败兴而归。之后妻子明显躲着我，我也知道，闺女是个睡渣，即使睡着了也要抱着妈妈，妻子翻个身她都要跟着变换个姿势，但是这样长久不交流，不是老夫老妻却过上了老夫老妻的生活，心里总是不舒服。

其实像老陈这种情况，并不是个例，经常刷抖音看到类似的事情，大多是女性的角度，尤其是刚生完孩子的女性，觉得一天到晚忙得脚不沾地，好不容易哄睡了宝宝，有了自己的时间，想要刷个视频，或者贴个面膜，但是老公贴上来了，孩子不哭还好，孩子一哭恨不能将老公踹出去，时间长了夫妻关系就容易出问题。

随着社会的不断发展，人们在追求更好生活的同时，压力也越来越大，由于各种各样的原因，很多的夫妻都处于分房睡的情况，有的男性因为孩子影响自己的睡眠质量，自愿搬到客房睡觉；有的人认为年龄大了，再有夫妻生活就不正经了；也有人因为其中一方呼噜声过大而选择分房睡等等。在很多人的思想里，认为夫妻生活只是为了传宗接代，其实这种认知是有失偏颇的，甚至会影响人的健康，今天就为大家简单介绍一下终止“房事”的危害。

1.影响心脑血管健康

心情愉悦是心脑血管健康的基础，脾气暴躁或者心情抑郁会导致各种各样的疾病，长此以往会损害心血管健康。夫妻长久不交流，必然会引发争吵，造成夫妻不睦而影响心情。经常有人说看你红光满面，应该是爱情的滋润，人的精气神一旦起来了，人会变得神采奕奕，看起来会更加的年轻有活力，而夫妻长期不睦的人则会更早出现衰老的症状。

除了外貌的变化，心血管的变化也是有迹可循的，临床研究显示，每周维持1-2次夫妻生活的人群，比每月进行1-2次甚至更少的人群，心血管的发病率更低，研究者进一步指出，和谐的夫妻生活可以带来更多的心血管获益，而相比较而言，坚持夫妻生活的人群，身心也会更加的健康。

2.肥胖的概率增加

夫妻生活是一个非常耗费力气的运动，研究显示夫妻生活每分钟就可以消耗5卡的热量，和中等强度的有氧运动的消耗水平是相当的，因此健康和谐的夫妻生活也是很好的身体锻炼的方式。如果细心的话，可以发现夫妻生活比较和谐的人，一般体重指数不会出现严重超标的情况，原因主要有两个：1.夫妻生活可以耗费体内的热量；2.喜欢夫妻生活的男性更重视自己的身材，更愿意花时间锻炼，而不是躺在沙发上刷手机。

3.影响睡眠质量

很多人发现，和谐的夫妻生活之后，睡眠质量能够提高，这其实是有科学依据的，一方面夫妻生活会刺激身体产生快感的神经递质，刺激催乳素、催产素、褪黑素等多种激素的分泌，这些激素可以促进睡眠，提高睡眠质量。而睡眠好了，可以进一步修复身体，提高身体免疫力，有助于身心健康，因此有睡眠问题的人群，可以尝试一下这个安眠神器。

4.影响前列腺健康

健康和谐的夫妻生活对于保持男性的前列腺健康非常的重要，临床研究显示，定期排精有助于维护前列腺健康，临床研究显示，与规律进行夫妻生活的男性相比，几乎没有任何夫妻生活的男性，患前列腺癌的风险要大很多。长期没有夫妻生活，前列腺产生的液体不能得到释放，局部充血也得不到宣泄，交感神经会持续兴奋，会增加尿频、尿不尽等尿道问题的风险。

夫妻生活不仅仅是为了传宗接代，也为了自己的身心愉悦，如果有条件，尽可能进行健康适度的夫妻生活，可以给身体带来多方面的获益。但是要结合自己的具体情况，不可以过于频繁，维持舒适的状态最重要。

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