丝瓜
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温性的蔬菜都有哪些(哪些蔬菜属温性蔬菜)
二伏了,已经进入伏天了,炎热的夏季正式开始了,我们要在饮食上也要跟着调整了。这时候应该多吃些应季的时令蔬菜和瓜果,可以帮我们清热解暑,顺利度过夏季。这个季节大量上市了,蔬菜水果非常…
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煲汤食谱100种做法大全图片(儿童煲汤食谱100种做法大全)
三伏天气温高,水分流失快,营养消耗高,汤汤水水是最能补充营养、缓解干燥的良方。老话说“入伏多喝汤,一年身体棒”,其实表达的就是这个意思。 三伏天,高温“最怕”这5道汤,建议每天喝一…
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家常煲汤食谱(煲汤食谱大全及做法)
三伏天气温高,水分流失快,营养消耗高,汤汤水水是最能补充营养、缓解干燥的良方。老话说“入伏多喝汤,一年身体棒”,其实表达的就是这个意思。 三伏天,高温“最怕”这5道汤,建议每天喝一…
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学生清淡营养餐食谱大全(病人清淡营养餐食谱大全)
老话说:“冷在三九天,热在三伏天”。 进入三伏天才迎来夏季高温模式,潮湿闷热,让人体感到非常不舒适。今年三伏天从7月16号—8月24号结束,将持续40天的高温,这时要提前做好准备,…