梦不能随便说给人听(梦的了解)

#头条创作挑战赛#

梦是伪装后的诚实表达。

你好,我是从事精神动力性心理咨询六年的咨询师。这个流派的咨询,将“梦”视为走近自己内心的重要且有效的途径。所以,在我的工作中,梦暗示甚至是明示了人的精神需要、压抑的愿望和情感所以对来访者汇报的梦境非常重视,并且会专门讨论。

通过梦提升自我理解能力的前提是,对梦的主人有较全面的了解,并且和梦的主人进行交流,共同发现梦对我们的提示。如果只是咨询师单方面的解释,起到的作用仅是提供咨询师的假设和联想,是不是符合他个人的精神生活需要由他的感觉来指引。

经典精神分析的鼻祖弗洛伊德提出,所有的梦都是对压抑的愿望的满足。在他看来,人们的梦允许他们表达强烈的无意识愿望,这些愿望以伪装的象征性形式出现。

要理解梦,必须理解什么是象征性。所谓象征性,简单说是以一种事物指代另一种真正要表达的事物,指代的方式包括音联、意联、缩合、置换等。有些象征有属于个人独特性的表达,有些象征具有普遍性的表达,比如梦中的权威人物象征父母,姐妹象征乳房,房间等中空的物体象征子宫,复杂机械和器具往往代表男性生殖器等。参见《梦的解析》一书。

佛洛依德时代,人们主要的精神压抑是性压抑,所以经典精神分析着力于理解和解释人的性压抑,以缓解神经症症状。发展到科胡特时代,人们的主要问题围绕空虚、自尊、身份认同、自恋发展,所以他创立的自体心理学对梦又有了以满足自体需要为核心的“自体的梦”的理解。

自体需要的梦与羞耻感、自体夸大性、镜映需要密切相关。

比如:

  • 梦见熟悉的地方:反应自体中熟悉感的重要性,也告诉我们接下来呈现的心理需要是过去未满足的
  • 梦见白色衣服很脏,被他人说你的衣服不是最好的等:反应对自己有完美化的夸大想象,希望自己纯洁无暇、被他人欣赏,这个愿望也带来挫败和羞耻感,“自己如果不是这样,那就是不好的,不被喜欢的”,如果有清洗或修理,说明为达到完美做出努力
  • 梦见其他人可以听懂别人的话,你听不懂或听不见:反应自己被忽视被排挤的体验
  • 梦见找投屏、上舞台、大声喊等:希望用一种引起强烈关注的方式呈现自己,迫切希望自己的内心被自己和他人看见,但总是实现不了。也许感觉再不能呈现自己,自己会消失,或被他人抛下。

通俗来讲,梦是我们自编自导自演的一出戏剧,演它是为了让自己不能接受的精神内容有个出口,编它是为了保护自己免于情感冲击,让自己能安心看它演完。所以,梦是修复内在感受的有益途径,如果你对梦的提示有更深入的兴趣,可以与专业人员交流。

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