枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

投稿用户 • • 家居饮食, 职场副业 • 阅读 162

做梦是肯定想不到的，一抓枸杞一块生姜，才是枸杞的正确吃法

亲爱的朋友们大家好，我是认真做菜的壁虎，点个收藏一起来看看是怎样制作的吧

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

因为我这个枸杞是散装购买回来的，所以我每次用之前都会用清水冲洗几遍

把它表面的灰尘冲洗干净，稍微用手这么淘洗一下就可以了

用清水冲洗个两三遍时间不用太长，有个10来秒钟就可以了

洗干净了吃着更放心

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

洗干净的枸杞子摊开，放在一张吸水纸上

尽量把它表面的这个水份给晾干，晾干以后制作出来的效果会更好

并且也会延长这个枸杞子的保存时间

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

生姜需要带皮清洗干净，然后再把它切成薄片切的越薄越好

切的越薄这个姜味就越容易出来，使用到的生姜也不是太多

就有那么一小块就可以了

生姜搭配枸杞，可能很多人都没有尝试过这样的搭配

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

切好的生姜全部放入碗里，让它清醒一下，等待枸杞子脱水

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

枸杞子晾干至这种状态，表面看不见什么水分，就可以进行下一步的制作了

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

咱们需要先准备一个这种干净的，无水无油的玻璃瓶

然后是先把这个醒发好的姜片

给它放进玻璃瓶底部

把这些都放在玻璃瓶的底部

这是起到一个垫底的作用的

姜片放入以后，用勺子把这个姜片压平整，防止它浮起来

必须让这些生姜能坚持待在底部

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

然后再把这个晾干水分的枸杞子也

垫进来放进玻璃瓶里

这里要注意的就是，我们在放这个姜片和枸杞子的时候

不能把这个玻璃瓶填的太满，必须要留出一些空隙

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

因为生姜和枸杞泡发以后会胀大

所以大概要有这么一丁点的空隙就可以了

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

接下来我们需要准备一瓶酿造白醋

一定要使用这种酿造白醋，配制白醋或者别的白醋是不行的

然后把白醋倒进玻璃瓶里

这个白醋干可以淹没过这个枸杞子就可以了

不用倒的太多

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

倒入白醋以后，还需要准备几颗这个冰糖

冰糖不用太多，冰糖起到的主要作用

就是综合一下白醋的这个酸味

冰糖放在上面然后把盖子密封好

这个玻璃瓶就放在通风阴凉的地方静置72小时

让枸杞子可以吸足这些白醋，冰糖完全融化

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

浸泡的时间到以后，我们来近距离来看一下

这时候的枸杞子吸足了白醋，基本上每一颗都是特别饱满的，

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

这个枸杞子浸泡好以后

这些白醋也变成了金黄色的

我们用一个无水无油干净的勺子

稍微再把它给搅拌一下

把它底部的这些生姜的味道，也给它搅出来

枸杞养生的正确吃法，枸杞养生茶

 

用这个方法泡出来的枸杞子

我们每次只吃个五六颗就可以了

坚持一段时间，好处还是多多的

这就是比较简单的一个枸杞子的吃法

如果有兴趣的话您也试一下吧

文章如果对你有帮助，请点赞关注转发

可以让更多的人也分享到，感谢大家的耐心观看

宝宝起名，添加 微信：boc855  备注：起名！

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 304940684@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.zhongyi06.com/44001.html
赞 (0)
投稿用户
0
上一篇 2023年6月18日 am10:08
下一篇 2023年6月18日 pm4:37

相关推荐